Boomers actifs

Ce cours s’adresse spécifiquement aux boomers! C’est un entrainement qui mélange des exercices à dominante cardiovasculaire, des exercices de renforcement et de flexibilité. Ce cours est adapté à la clientèle en ciblant leurs besoins particuliers tout en respectant le vécu du corps. Ce cours permettra même d’explorer différentes formes d’entraînement selon les goûts du groupe! Oserez-vous la santé?

Pour plus d'information et connaître nos tarifs pour le service aux individus et aux entreprises, veuillez communiquer avec nous.