Yoga détente musculaire

Ce cours de yoga s’adresse à tous les types de sportifs, du débutant à l’avancé. La mission de ce cours est de détendre le corps par des postures qui sollicitent la souplesse. Il n’est pas nécessaire d’être souple pour faire du yoga! Justement, ce cours permet d’aller chercher un peu d’amplitude, ce qui amène plusieurs bienfaits sur le corps : de la diminuer des douleurs jusqu’à la récupération musculaire. Ce cours est une détente physique qui saura vous plaire.

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