Bedaine active

Le cours de yoga prénatal est donné par un kinésiologue qui a à coeur votre bonne posture et un développement optimal de votre condition physique afin de vivre une belle grossesse. Les postures choisies dans le cours auront pour effet de renforcrir le dos et les épaules afin de diminuer les douleurs, tout en permettant au bébé de bien se placer dans le ventre de maman. Le cours de yoga prénatal est doux et adapté à la majorité des femmes (sauf contre-indications majeurs du médecin. Le but premier est la sécurité, le plaisir et le confort.

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